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立训

立训app是由上海玖言网络科技有限公司开发的运动健身软件,相信只要是对运动有关注的用户,基本上都会听说过这款软件,里面就是专门针对健身减肥人群打造的教学平台,致力于给用户带来最快速、最简单的健身上手指南;里面包含了超过500多重的训练动作教程,比如卧推、深蹲、硬拉、拉伸等等,只要是你在健身房里看到的器材和动作,在这里都可以寻找到并学习!软件优势热身和拉伸动作可自定义锻炼提醒自动记录锻炼进度体重图表追踪体重变化详细的视频和动作指导跟着你的私人健身教练减肥软件特色1、500+训练动作指导,并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量,卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等2、2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换3、高效可配置的训练流程,根据自己情况定义你喜欢的动作4、通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录更新日志v1.2.4:1.支持用户自定义动作2.常规训练支持拖拽改变动作顺序3.支持运动间歇时间记录v1.2.2:1.支持英文版本2.修改删除记录的bug3.优化hiit模式准备阶段4.优化部分ui官方介绍立训是一款高度可配置的运动指导记录型软件,让大家随时都可以在这里进行详细的运动指导规划,可以更加轻松的添加运动指导相关的内容,能够获得更加专业的指导,还可以轻松的记录自己的运动情况。
  • 类型:

    生活

    版本:

    v1.2.4

    大小:

    45M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2023/08/29

  • 标签:

立训

立训app是由上海玖言网络科技有限公司开发的运动健身软件,相信只要是对运动有关注的用户,基本上都会听说过这款软件,里面就是专门针对健身减肥人群打造的教学平台,致力于给用户带来最快速、最简单的健身上手指南;里面包含了超过500多重的训练动作教程,比如卧推、深蹲、硬拉、拉伸等等,只要是你在健身房里看到的器材和动作,在这里都可以寻找到并学习!

立训

软件优势

热身和拉伸动作

可自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进度

体重图表追踪体重变化

详细的视频和动作指导

跟着你的私人健身教练减肥

软件特色

1、500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2、2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换

3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4、通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录

更新日志

v1.2.4:

1.支持用户自定义动作

2.常规训练支持拖拽改变动作顺序

3.支持运动间歇时间记录

v1.2.2:

1.支持英文版本

2.修改删除记录的bug

3.优化hiit模式准备阶段

4.优化部分ui

官方介绍

立训是一款高度可配置的运动指导记录型软件,让大家随时都可以在这里进行详细的运动指导规划,可以更加轻松的添加运动指导相关的内容,能够获得更加专业的指导,还可以轻松的记录自己的运动情况。在这里包含了超多的指导介绍,不同的动作教程都可以找到,让大家灵活的运动。

软件评测

这款手机软件打造的是非常优质的,专为健身爱好者们打造的手机app,不管是增肌,还是减肥,都可以使用立训app

应用截图

  • 立训  v1.2.4图1
  • 立训  v1.2.4图2
  • 立训  v1.2.4图3
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