热量减肥法

热量减肥法是一款简单实用的减肥健身软件，用户可以通过它快速学习减肥健身知识，建立合理的减肥计划，合理控制饮食！这是一款集减肥打卡、体重记录、食物热量于一体的应用。热量减肥法专注于为你解决减肥问题！热量减肥法将帮助你是否想减肥减脂，运动，苗条塑形，开始新的健康饮食习惯。

软件简介

这是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用，热量减肥法专注为你解决减肥问题！

无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯，热量减肥法都会帮助到你。

软件优势

1、记录你的饮食

我们有专业营养师免费为您指导

2、智能Al识别食物

饮食记录更便捷，自动识别食物

3、庞大的食物数据

近百万的食物数据，记录的不仅是食物卡路里

4、今天的选择带来明天成功

配合体脂秤、食物营养科，每天的进步都有更精准的反馈

软件特色

为您的健康减脂提供强大助力 ;

•我们有专业营养师提供免费减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容塑形瘦腿，都能实现饮食健康 ;

•我们致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯 ;

•专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与App结合，测量和记录身体数据、食物热量 ;

饮食记录方便快捷 ;

•庞大的食物库 ;

•低热量卡路里食物推荐 ;

•饮食记录 ;

•热量卡路里自动计算 ;

助您实现减肥目标 ;

•合理减肥目标 ;

•减肥目标跟踪 ;

•养成健康饮食习惯 ;

健身运动方案 ;

•为不同的身体状况推荐不同的减肥健身方案 ;

•专业健身教程 ;

•记录有氧运动 ;

•计步器，自动换算热量卡路里消耗 ;

现在，下载热量减肥法，开始更健康、苗条的生活吧！

更新日志

本次更新：

- 全新社区交流模块上线，大家快来交流减肥经验吧！

- 主题颜色全面升级，更适合小清新的你哟~

- 首页全新改版，使用起来更方便~

- 旅程活动下线通知，未完成的伙伴尽快参与哟~

- 修复已知问题。

软件功能

【帮您建立健康档案】

体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。

【定制健康饮食计划】

减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据身体数据定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。

【营养师服务】

营养师一对一服务，为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。

【大数据更健康】

几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询，为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持，为您不同时期吃得健康保驾护航。

软件评测

科学减肥，轻松瘦身。

常见问题

怎么修改目标?

1、也是在身体档案功能中，找到目标体重就可以进行快速修改了。

2、60公斤太轻了，我们还是设立为65公斤，比较健康。

怎么添加食物?

1、首先我们选择右上角的齿轮进入设置。

2、然后第一项就是我上传的包装食品。

3、在这里我们需要填入许多基本信息，包括条形码、品牌名称、热量等等，这些在食物的包装上都可以获取。上传完成后别人也可以看到你上传的食物哦。