小晴同学

《小晴同学app》是一款可以纾解你们内心的压力的心里资讯软件。好用的手机智能生活助理工具软件，很多不同的心理相关的专业的咨询服务让你在使用的时候更好的找到你需要的内容共！所有的功能都可以免费使用！选择一个感兴趣的主题，开始聊天吧！你可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的情绪处方，处方内容设计基于心理学研究成果，每天坚持练习。所以你们现在就赶紧来下载吧！

软件说明

设置有各种不同的小游戏训练，用户在这里都可以尽情的释放自己的压力，让自己的心情得到一个缓冲。

里边还有更多的功能等着用户来探索发现，你的身心得到一个放空。

在这里每天的心情记录都进行了有效的保存，用户可以随时翻看自己的心路历程。

具有冥想的功能，里边提供各种不同的视频信息，用户在这里可以跟着整个视频一起精进冥想。

整体软件给用户带来更多温馨唯美的体验感，里边所有的功能设置在相应的区域里边，这样用户在选择的时候也更加的便捷。

整体软件操作起来非常的简洁，里边没有任何广告的加入，设置有各种热门资讯，用户在上面都可以查看。

软件优势

1、专业辅导：软件旨在帮助用户进行情绪管理，为达到这一目的，小晴同学手机版下载（情绪解压管理）提供了专业的情感治疗师联系方式，用户可随时进行咨询，获得真正的帮助。

2、数据安全：用户上传的数据都会加密处理，确保隐私安全，非本人同意的情况下不会被使用。

3、多平台支持：该软件支持Android、iOS等多个平台，让更多人能够方便地得到情绪管理上的专业帮助。

软件特色

【情绪管理】

小晴会帮你记录每日心情，观察与追踪情绪的变化，找到并分析出现“坏情绪”的原因，告诉你如何应对“坏情绪”的方法。

【趣味减压】

减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格。

【AI疗愈】

近期你emo了吗？选择一个感兴趣的疗愈主题，开始与小晴聊天吧！你也可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”。

【解忧社区】

小晴还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区，你可以安全表达内心的困扰，体会被看见与被接纳的感受。

官方介绍

你心情怎么样？是否感到焦虑、郁闷、压力大，很想做点什么调整自己的状态？

小晴同学，帮你快速解决烦恼、聊出好心情！

小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人，选择一个感兴趣的主题，开始聊天吧！你可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”，“处方”内容设计基于心理学研究成果，每天坚持练习，能有效改善情绪、预防心理问题。

想要记录每日心情？没问题！小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。

现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友，让自己成为情绪的主人。

更新日志

v1.3.0更新日志

优化AI聊天体验

优化部分游戏内容

聊天对话新增语音播放

新增一款消除游戏

新增小晴FM

修复已知问题

软件功能

1、心理压力监测：用户可以在软件内纪录令自己感到压力的事件，对心理压力进行监控和分析，更好地了解自己的心理状态。

2、快速情绪缓解：软件内的多种情绪管理技巧，可帮助用户快速缓解焦虑、抑郁、烦躁及其他负面情绪。

3、心理健康分析：软件会根据用户的情绪记录，以及行为、身体等其他方面指标，进行全面分析和评估，提供合理的情绪管理建议和方案。